Hamileyken emzirmek

burcu 1 sene önce sordu
2 aylık hamileyim emziriyorum ve göğüslerim çok hassas ne zaman geçer yada memeden kesmelimiyim.


1 Cevap
Beyza Uyan Yönetici 1 sene önce cevaplandı

Merhabalar,

Öncelikle bebeğinizin kaç aylık olduğunu öğrenebilir miyim? Gebelik döneminde emzirme konusu çok fazla görüş ayrılıkları yaşanan konulardan bir tanesi. Emzirme döneminde sadece bebeğinizi emzirerek 700-800 kalori harcıyorsunuz ve gebelik döneminde de bebek sizden beslendiği için o da kalori açığı olan bir süreç. Bu kalori açıklarını anne tamamlayamazsa, anne kendi depolarından harcamaya başlıyor. Bu sebeple bu süreçteki beslenmesi çook önemli bir yere sahiptir.

Bebeğiniz için en ideal besin elbette anne sütüdür. Bu süreçte doktorunuza da danışarak ve beslenmenize çok özen göstererek bebeğinizi emzirebilirsiniz. Beslenmeniz için mutlaka bir Beslenme Uzmanına danışmalısınız.

Göğüs ucunuzdaki hassasiyet için bebeğinizin etkin emdiğinden emin olun. Sütünüz ile göğüs ucunuza masaj yapın ve sürekli göğüs ucunuzu kuru tutmanızı öneririm.

Sevgiler.


Cevap yaz